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Aujourd’hui, dans les entreprises, le bien-être au travail n’est pas inaccessible, incompatible. Il participe au dynamisme positif du personnel et donne une stabilité à l’entreprise avec une baisse non négligeable des arrêts de travail dus aux risques psychosociaux.

Selon une étude de l’INRS et Arts et Métiers ParisTech, le coût pour la société dû au stress (dépenses de soins, celles liées à l’absentéisme, aux cessations d’activité et aux décès prématurés) a été estimé en 2007 entre 2 et 3 milliards d’euros.
Aujourd’hui, 3,5 millions de jours de travail perdus en France seraient dus au stress.

Pour aller plus loin, vous trouverez plus d’informations sur le site de l’INRS dans le dossier : Risques psychosociaux.(http://www.inrs.fr/risques/psychosociaux/facteurs-risques.html)

 

     

La Sophrologie Caycédienne® est particulièrement adaptée en entreprise. Dans le cadre de l’amélioration de la qualité de vie au travail et de la prévention des risques psychosociaux, mais également dans un processus de développement individuel des collaborateurs, elle offre des outils pratiques et faciles à utiliser en entreprise. 

La Sophrologie Caycédienne® permet une meilleure gestion du stress dû aux contraintes, aux exigences du travail et aux difficultés relationnelles. Elle permet d’améliorer performance et productivité. Les collaborateurs comme l’entreprise y trouvent un bénéfice.
Chaque collaborateur pourra acquérir les techniques de Sophrologie nécessaires pour relativiser les sources de stress, développer une autonomie et savoir agir en anticipation pour mieux maîtriser les réactions dues au stress. Il apprendra à rester dans sa zone optimale de stress, ce qui favorisera une meilleure qualité de vie professionnelle comme personnelle.

Des Formations peuvent être mises en place pour :

  • La prévention des risques psychosociaux,
  • Une meilleure gestion du stress au quotidien,
  • Acquérir un véritable bien-être au travail.

Des Ateliers collectifs de bien-être d’une heure, peuvent être mis en place pour :

  • Des moments de ressourcement physique et mental,
  • Une augmentation de la motivation du personnel,
  • Faire progresser la communication interpersonnelle,
  • Travailler individuellement le développement personnel.

Des Séances individuelles ou collectives d’une heure et demi, constituées d’apports théoriques et d’exercices pratiques ciblés pour :

  • Retrouver un bien-être,
  • Optimiser le dynamisme d’un groupe.